photo Yoga Brunch

Yoga Brunch

Bien-être

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 20/09/2026

Déroulé 9h45 - Acceuil à l'Etape du Berger 10h00 Séance de Yoga (1h) Une pratique douce, accessible à tous, pensée pour délier, respirer et réveiller le corps. 11h30 Brunch Produits locaux issus de la ferme familiale, cuisine généreuse et vue panoramique sur les montagnes. Paiement La séance de yoga se règle sur place ( pas de CB ) auprès d'Agathe Le brunch se réserve et se paie directement sur le site de l'Etape du Berger . Il valide votre inscription. Cette reservation sert uniquement à garantir ta place au yoga. À prévoir Tapis de yoga Vêtements chauds / Coupe-vent selon la météo Bouteille d'eau Un sourire et l'envie de respirer plus haut Conditions Évenements accessible aux débutants. Annulation en cas de météo défavorable ( mail envoyé la veille). Places limités Accessible aux femmes enceintes

photo Méditation & yoga au lever du soleil

Méditation & yoga au lever du soleil

Vie locale

Solutré-Pouilly 71960

Le 12/09/2026

Une contemplation solaire pour une méditation depuis le sommet de la Roche de Solutré, suivie d’une pratique de yoga. Mettre une tenue confortable, des chaussures de randonnée, prendre une bouteille d’eau, un petit coussin, une lampe frontale. Départ depuis le parking aux pieds de la Roche de Solutré. Nathalie PORNON, professeure de Yoga de l’Énergie et Yoga enfants, praticienne en Massage Traditionnel Thaï.

photo Summer Munz Floor® au Sofitel Quiberon

Summer Munz Floor® au Sofitel Quiberon

Bien-être

Quiberon 56170

Du 08/07/2026 au 19/08/2026

Cet été, profitez de nos séances hebdomadaires de Yoga, Pilates et Munz Floor® en extérieur, parfaites pour s'accorder une pause en toute sérénité, face au bleu de l'Océan. SUMMER MUNZ FLOOR® Séance de Munz Floor®, méthode révolutionnaire développée par un danseur étoile, pour booster votre colonne et régénérer votre dos grâce à des mouvements lents et spiralés. Tous les mercredis - 10h | à partir du 7 juillet* 15 euros la séance Tous niveaux | sur réservation | places limitées Séances Summer Bien-être Du 7 juillet au 27 Août Ouvertes à tous sur inscription Séance à la carte 15€ | réservation en ligne Pass 10 séances 120€ (11ème séance offerte) | Réservation : 02 97 50 48 29 | H0557-TH12@sofitel.com * pas de séance le mercredi 26/08. Sur réservation, dans la limite des places disponibles. Ne donne pas accès à l'Espace Détente.

photo Balade & Yoga

Balade & Yoga

Vie locale

Mâcon 71000

Le 13/09/2026

Expérimentez une autre approche de cette discipline avec une balade ponctuée de pratique de Yoga, dans les hauteurs du Mâconnais. Un grand bol d’air pour se vider la tête et faire le plein d’énergie. Matériel à apporter : une tenue confortable, des chaussures de randonnée, une bouteille d’eau. Rendez-vous à la Roche de Vergisson, parking P3. Nathalie PORNON, professeure de Yoga de l’Énergie et Yoga enfants, praticienne en Massage Traditionnel Thaï.

photo Yoga de l'énergie

Yoga de l'énergie

Vie locale

Mâcon 71000

Le 19/09/2026

Le Yoga de l’énergie est un yoga tempéré, visant à détendre, rééquilibrer et dynamiser, qui amène au recentrage, à la concentration pour atteindre un état de calme intérieur. Accueillons l’automne durant cet atelier en stimulant nos organes et leurs méridiens pour ramener de l’énergie dans tout notre organisme. Dans la joie de partager avec vous, dans la convivialité de ce bel art de vivre. Nathalie PORNON, professeure de Yoga de l’Énergie et Yoga enfants, praticienne en Massage Traditionnel Thaï.

photo Balade & Yoga

Balade & Yoga

Bien-être, Balades, Randonnée et balade

Mâcon 71000

Le 13/09/2026

Expérimentez une autre approche de cette discipline avec une balade ponctuée de pratique de Yoga, dans les hauteurs du Mâconnais. Un grand bol d’air pour se vider la tête et faire le plein d’énergie. Matériel à apporter : une tenue confortable, des chaussures de randonnée, une bouteille d’eau. Rendez-vous à la Roche de Vergisson, parking P3. Nathalie PORNON, professeure de Yoga de l’Énergie et Yoga enfants, praticienne en Massage Traditionnel Thaï.

photo Professeur / Professeure de yoga

Professeur / Professeure de yoga

Emploi Coiffure - esthétique

Niort, 79, Deux-Sèvres, Nouvelle-Aquitaine

Bienvenue à L'Orient Espace, un spa inspiré par l'Orient, où l'évasion, le soin et le bien-être sont au cœur de l'expérience client comme de la vie d'équipe. À partir de septembre 2026, nous nous installons dans un tout nouveau bâtiment à Niort, pensé pour offrir un lieu encore plus chaleureux, moderne et inspirant. Dans ce cadre, nous recherchons une personne passionnée par le yoga pour rejoindre notre équipe en CDI sur un poste hybride : praticien(ne) bien-être et professeur(e) de yoga diplômé(e). Ton rôle chez nous : * Animer des cours de yoga le matin et/ou le soir, selon l'organisation mise en place. * Accompagner les client(e)s avec pédagogie, douceur et bienveillance. * Réaliser des massages et soins bien-être, après une formation complète à nos protocoles. * Participer à l'expérience unique de L'Orient Espace, dans un univers sensoriel, chaleureux et dépaysant. Tu n'as pas besoin d'avoir un diplôme en massage. Une première expérience serait appréciée, mais les débutant(e)s motivé(e)s sont les bienvenu(e)s : nous te formerons sur place. Ce qu'on cherche chez toi : * Une formation sérieuse ou une certification en yoga. * Le sens de la pédagogie et l'envie de[...]

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 06/09/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 06/09/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

photo Stage yoga immersion en plein air

Stage yoga immersion en plein air

Bien-être, Atelier

Biscarrosse 40600

Du 06/07/2026 au 29/08/2026

Pendant les vacances, Margaux propose des séances de hatha yoga en plein air, au lac de Biscarrosse et face à l'océan : Navarosse et Plage Sud - 08h30-09h30 et 18h30-19h30 Accessibles à tous les niveaux. L'Immersion Lueur Bleue - offre spéciale vacanciers 3 cours au choix dans la semaine Ateliers mandala au crochet et ateliers yoga & art-thérapie disponibles en option Les thèmes : - Au cœur de soi - L'arbre et l'oiseau - Salutations au soleil - Là où le souffle mène - Ondes profondes - Au fil de l'inspiration Retrouvez les créneaux, les descriptions de cours et toutes les informations pratiques sur le site internet. Réservation obligatoire auprès de Margaux Tout le matériel est fourni (tapis, blocs).

photo Vinyasa Flow Yoga à La Butte

Vinyasa Flow Yoga à La Butte

Bien-être

Plouider 29260

Du 01/08/2026 au 29/08/2026

Une pratique de yoga fluide et progressive, centrée sur le mouvement conscient et la respiration. À travers l’enchaînement des postures, le travail des alignements et l’exploration du souffle, chacun est invité à développer une pratique personnelle, stable et sécurisée. Cet espace d’écoute et de présence permet de se reconnecter à son corps, d’apaiser le mental et de cultiver une énergie plus libre et ancrée. Chaque séance se termine par un bain sonore aux vibrations enveloppantes, prolongeant les bienfaits de la pratique. Guidée par Delphine Guermeur, professeure de yoga expérimentée, la pratique s’adapte aux besoins de chacun. Atelier sur réservation.

photo Atelier d'été : relaxologie

Atelier d'été : relaxologie

Bien-être, Atelier

Saint-Goussaud 23430

Le 22/08/2026

Atelier 1, 10h 00 à 11h 00 : pratique dynamique, pratique active, inspirée du yoga Vinyasa. Permet d’atteindre un état de bien-être et de calme, comme après une activité sportive, grâce à des exercices dynamiques. Développe le système cardio-respiratoire, le renforcement musculaire et la souplesse. Niveau débutant ou intermédiaire. Atelier 2, 11h 15 à 12h 15 : pratique douce, mouvements corporels doux et faciles, pratiques respiratoires et attentionnelles, explorations des sensations, etc. Se termine par une relaxation guidée profonde, détend et apaise, augmente et prolonge les effets obtenus lors de la pratique dynamique. Tout niveau. Tarif : 1 atelier : 15 €uros, 2 ateliers : 25 €uros, Réservation : sandra.pitaval@prescription-verte.fr.

photo Atelier d'été : relaxologie

Atelier d'été : relaxologie

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Saint-Goussaud 23430

Le 22/08/2026

Atelier 1, 10h 00 à 11h 00 : pratique dynamique, pratique active, inspirée du yoga Vinyasa. Permet d’atteindre un état de bien-être et de calme, comme après une activité sportive, grâce à des exercices dynamiques. Développe le système cardio-respiratoire, le renforcement musculaire et la souplesse. Niveau débutant ou intermédiaire. Atelier 2, 11h 15 à 12h 15 : pratique douce, mouvements corporels doux et faciles, pratiques respiratoires et attentionnelles, explorations des sensations, etc. Se termine par une relaxation guidée profonde, détend et apaise, augmente et prolonge les effets obtenus lors de la pratique dynamique. Tout niveau. Tarif : 1 atelier : 15 €uros, 2 ateliers : 25 €uros, Réservation : sandra.pitaval@prescription-verte.fr.

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 07/09/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Bien-être, Science et technique

Mimizan 40200

Le 07/09/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

photo Brunch Yoga

Brunch Yoga

Bien-être

Sainte-Marie-sur-Ouche 21410

Le 30/08/2026

Commencez votre dimanche autrement avec une matinée placée sous le signe du mouvement, de la détente et de la gourmandise au Domaine de Pont de Pany. Dans le calme du parc, profitez d’une séance de yoga pensée comme une véritable parenthèse avant la rentrée. La pratique sera suivie d’un brunch au Domaine, pour prolonger ce moment dans une atmosphère douce et conviviale. Cette expérience s’adresse à celles et ceux qui souhaitent prendre du temps pour eux, respirer, bouger, découvrir et partager un moment différent dans un cadre naturel.

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 08/09/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 07/09/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 08/09/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 07/09/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

photo RANDO YOGA

RANDO YOGA

Randonnée et balade, Courses à pied

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 20/08/2026 au 12/11/2026

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.

photo Yoga au musée

Yoga au musée

Bien-être, Exposition

Granville 50400

Le 16/09/2026

Une expérience originale qui conjugue art et bien-être : le musée vous invite à pratiquer le yoga au plus près de ses collections. Tantôt physique, tantôt relaxant, le yoga est reconnu pour ses vertus pour le corps et l’esprit. Et si cette pratique millénaire rencontrait le monde de l’art pour offrir une expérience inédite ? L’invitation est lancée par les équipes du Musée d’art moderne Richard Anacréon et Lucie Lelièvre – New Mood Yoga – pour huit séances en 2026. Dans l’atmosphère intimiste de l’exposition estivale, les yogistes débutants ou expérimentés seront guidés pour méditer, s'offrir un temps d'introspection, de connexion à soi, à l'autre, aux œuvres et au vivant. Une invitation à cultiver la présence, développer sa conscience et réveiller ses sens. Le nombre de participant est limité pour assurer la sécurité des œuvres : réservation obligatoire au 02 33 51 02 94. Les séances sont accessibles à tous, y compris aux débutants. Une tenue de sport, un tapis et une gourde sont nécessaires.

photo Immersion Nature- Yoga Energie en Plein Air- Harmonisation des 7 chakras

Immersion Nature- Yoga Energie en Plein Air- Harmonisation des 7 chakras

Bien-être, Nature - Environnement

Locquénolé 29670

Du 04/07/2026 au 30/08/2026

Immersion Nature- Yoga Energie en Plein Air- Harmonisation des 7 chakras sur les week-end Le Yoga des Chakras s'adapte à tous en harmonisant les différents points énergétiques dans un cours dynamique et équilibré composé d'échauffements, d'étirements, de postures, respirations et mantras. Réservation par téléphone

photo Immersion Nature- Yoga Energie en Plein Air- Harmonisation des 7 chakras

Immersion Nature- Yoga Energie en Plein Air- Harmonisation des 7 chakras

Bien-être, Nature - Environnement

Locquénolé 29670

Du 04/07/2026 au 30/08/2026

Immersion Nature- Yoga Energie en Plein Air- Harmonisation des 7 chakras sur les week-end Le Yoga des Chakras s'adapte à tous en harmonisant les différents points énergétiques dans un cours dynamique et équilibré composé d'échauffements, d'étirements, de postures, respirations et mantras. Une collation et tisane seront offertes lors de l'atelier Réservation par téléphone

photo Cours de Yoga à Archignac

Cours de Yoga à Archignac

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs

Archignac 24590

Le 30/08/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec les cours de yoga à Archignac, animés par Solange dans un cadre calme et propice à la détente. Plusieurs rendez-vous sont proposés tout au long de l’été : les dimanches 28 juin, 19 juillet, 2 août et 30 août à 10h, ainsi que les mercredis 8 et 22 juillet, 5 et 12 août à 18h30. Chaque séance dure 1h15 et s’adresse aux participants à partir de 17 ans, quel que soit leur niveau. Au fil des postures, des exercices de respiration et des moments de relaxation, profitez d’un instant pour vous recentrer, améliorer votre souplesse et relâcher les tensions du quotidien. Tarif : 12 € par personne. Une belle occasion de prendre soin de soi dans une ambiance conviviale

photo Périgord Jam : 3 jours de parkour et de découverte !

Périgord Jam : 3 jours de parkour et de découverte !

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Sports et loisirs, Marché

Coulounieix-Chamiers 24660

Du 21/08/2026 au 23/08/2026

Du 21 au 23 août, Parkour Périgueux vous donne rendez-vous au Sîlot, à Coulounieix-Chamiers, pour la Périgord Jam ! Que vous soyez traceur confirmé, débutant ou simplement curieux, venez profiter d’un week-end rythmé par des sessions de parkour en intérieur et en extérieur. Vous pourrez découvrir: -Des initiations ouvertes à tous (Parkour, Skate, Capoeira, Synergie Systema, Yoga, et bien d'autres...) -Un espace Parkour Park pour pratiquer librement (sur inscription gratuite au 06 64 86 83 03) -Une session de Parkour nocturne -Une découverte de l'agglomération à travers nos spots emblématiques -Un marché d'artisans locaux et d’upcycling -Des animations diverses -Un concert le soir -Un espace de restauration L’évènement est gratuit, alors venez profiter d’un événement sportif, artistique et convivial, à partager entre pratiquants, habitants et familles !

photo Kunda-Yoga en plein air

Kunda-Yoga en plein air

Bien-être

Priziac 56320

Du 07/08/2026 au 04/09/2026

Venez pratiquer le Kunda-Yoga en plein air, au bord du lac, dans les jardins de particuliers : une pratique qui met en synergie le yoga indien et l'art de vivre japonais, portée par Minako Komatsu, professeure de yoga certifiée depuis 18 ans. Ouvert à tous, débutants bienvenus, premier cours offert pour les résident·e·s du Pays du Roi Morvan.

photo Brunch Yoga

Brunch Yoga

Sainte-Marie-sur-Ouche 21410

Le 30/08/2026

Commencez votre dimanche autrement avec une matinée placée sous le signe du mouvement, de la détente et de la gourmandise au Domaine de Pont de Pany. Dans le calme du parc, profitez d’une séance de yoga pensée comme une véritable parenthèse avant la rentrée. La pratique sera suivie d’un brunch au Domaine, pour prolonger ce moment dans une atmosphère douce et conviviale. Cette expérience s’adresse à celles et ceux qui souhaitent prendre du temps pour eux, respirer, bouger, découvrir et partager un moment différent dans un cadre naturel.

photo Jeûne et randonnée organisé par Les 5 soleils

Jeûne et randonnée organisé par Les 5 soleils

Bien-être, Repas - Dégustation

Gonnetot 76730

Du 20/08/2026 au 23/08/2026

Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnée par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme des 6 jours : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans un beau Spa , avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie - Et le dernier jour, un atelier cuisine avec des recettes saines et gourmandes que vous préparerez pour le déjeuner de reprise alimentaire. A l'issue de votre séjour, vous vous sentirez en pleine forme, allégée de quelques kilos et surtout de toutes ces toxines qui encrassent l'organisme et l'esprit. Vous repartirez riche de tous les conseils[...]

photo Pilates sur la plage

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 31/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

photo Pilates sur la plage

Pilates sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 31/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.